謝曉聰醫生教你如何避免牙套臉
時間：2020-04-10 15:24:00 來源：未知 作者：穗華口腔醫院 閱讀量：408
隨著人們生活水平的提高，大眾對于外貌也越來越關注，牙齒也排在了前列。 但是，很多人卻有著顧慮：怕矯正后會有「牙套臉」。 畢竟自己花了錢，不僅希望能......
隨著人們生活水平的提高，大眾對于外貌也越來越關注，牙齒也排在了前列。
但是，很多人卻有著顧慮：怕矯正后會有「牙套臉」。
畢竟自己花了錢，不僅希望能夠解決牙齒排列不齊的問題，更多的希望自己能好看點。但是矯正會出現「牙套臉」的話，就代表著又要花錢又要受罪，結果還要變丑，這誰能受得了呢!那么「牙套臉」有沒有辦法解決呢?
時代天使隱形正畸認證專家、穗華口腔醫院荔灣院區資深正畸醫師謝曉聰醫生分析道，「牙套臉」出現主要有兩個原因
1、咀嚼功能減退
戴過牙套或者有了解過這方面的小伙伴們或多或少都知道，在佩戴牙套的1-2年里，我們的咬合力會被大大的削弱，咀嚼食物的頻率也會降低，那么我們的咬肌就會有一定程度的萎縮。
當我們的咬肌一旦萎縮下去，臉頰就會變瘦，就和我們打了“瘦臉針”是一樣的道理，這就是“牙套臉”形成的主要原因。
2、消瘦
有些人會覺得戴了牙套之后吃東西不方便，也就減少了進食的次數。這對于圓臉的人來說影響沒那么大，但是對于本身就很瘦尤其是面部比較消瘦的小伙伴來說就不那么友好了。因為面部消瘦、臉頰部位脂肪流失，也是導致牙套臉的原因。
3、年齡因素
大家知道人一旦過了25歲后，衰老便會加劇，面部的組織容積逐漸萎縮、皮膚彈性變差，顴骨偏高的人這時候兩頰會因為膠原蛋白的流失的變得特別明顯，也會形成明顯的“牙套臉”。
那么如何避免和拯救「牙套臉」呢?
1、正常食物
因為肌肉萎縮是「牙套臉」的主要形成原因，所以在矯治期間我們應該正常飲食而不是只選擇軟食，平時也可以多嚼口香糖或者正畸牙套專用的“咬膠棒”(只要關節正常)，它可是專門針對隱形牙套配套生產的哦。
2、訓練
多做一些面部表情肌的訓練，如笑容練習，或是采用一些"牙套操"，只要是能鍛煉到面部肌肉的，一般都能減少面部肌肉萎縮。
當然在矯治結束之后，我們會恢復正常的咀嚼和肌肉的工作狀態，「牙套臉」也很大程度上會有所減輕或恢復。
專家簡介
謝曉聰 醫生
時代天使隱形正畸認證專家
穗華口腔醫院資深正畸醫師
穗華口腔醫院美學修復醫師
畢業于廣州醫科大學
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